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距離上一次施打肩頸肉毒，竟然已經是一年前了。 從懷孕、產後到成為新手媽咪，這段時間每天抱寶寶、哄睡、做家事，累積了不少「媽媽經驗值」，也累積了不少肩頸緊繃。尤其長期姿勢不良，真的會…

被生活瑣事壓得喘不過氣的時候,真的很需要來一場洗頭+按摩的儀式感放鬆。 最近被我發現超紅的別丟臉美膚專門店,價格公開透明、訂價可愛不傷荷包,最重要的是完全不推銷!我現在已經想去第二次了!…

進入自己最喜歡的年齡,但是臉蛋狀態還是要維持最佳幼態感,記得我從28歲開始,就位自己開始規劃每年至少一次的醫美音波例行保養,從一開始打過韓國海芙音波、第四代麗芙音波拉提、第四代Q+立線音…

孕期導致臉部肌膚不穩定,以往沒有什麼固定做臉的習慣,沒想到最近跟先生一起參加朋友聚會,居然被第一次見面的友人說:「妳這胎是男生吼?我老婆懷兒子的時候,也是長了一堆痘痘…。」 聽到這…

懷孕之後發現肌膚的變化來的措手不及,原本乾性混合肌的問題變得更不穩定,臉上的粉刺、殘妝、清潔不完整也容易造成毛孔堵塞,看到朋友到《巧之妍美學診所》做水飛梭皮膚管理課程,讓我也決定在出…

最近在執行飲控計劃,今年一月報名了器械式皮拉提斯課程,加上一週 1-2 次的 40 分鐘慢跑,很認真的開始想要增肌減脂,從去年十月原本體脂高達33%,直到最近體脂只有26.4%,在這期間我做了哪些努力呢…

來到台北最舒適的台北醫美診所《賦真妍診所》八德店,每次來這邊做保養、進廠維修都很放鬆,無論是環境還是諮詢師都很親切,醫美的機型也很齊全,每台都有各自的強弱項,也只有在儀器齊全的診所才能…

年度規劃醫美的緊緻保養,我一樣交給最信賴的台中醫美《佳思優美學診所》,這次諮詢的醫師是李政彣醫師,當初看到小臉美人梁詠琪代言 Sofwave 索夫波,還有被某篇 PTT 推文生火,就發現索夫波這個很…

說到醫美推薦入門必做的項目,絕對就是施打肉毒小臉、肉毒除皺,肉毒桿菌真的是偉大的發明,我從開始接觸醫美開始,第一次接觸的就是肉毒小臉帶來的美好,尤其是施打在咀嚼肌的部位,對於原本熱愛咀…