分類 運動風格誌

懷孕之後變得很不愛喝水,但還是會要求自己每天攝取的水量要達到2100ml,外出習慣攜帶太和工房 700ml 水壺後,發現自己有了漂亮水壺真的更有喝水動力!也有助於一日飲水管理。 去上皮拉提斯課的時…

自從進入孕中期後,就開始重拾對於運動的熱情,我最喜歡的韓國瑜伽服品牌 XEXYMIX,結合日常、性感、運動於一體去命名的概念,於十月初在微風信義三樓設立新櫃點,更是推出新的運動服飾系列,像是 Go…

記得剛開始踏入運動這個領域的時候,起初只是穿著運動品牌的跑褲去健身房報到,後來開始加入墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯的訓練之後,上課發現其他同學都穿的很漂亮!在美美的教室裡運動,也希望自己…

炎炎夏日很難不喝冰飲,一杯飲料習慣要喝好幾個小時的我,最重視的就是保冰功能!陸續入手了不少環保杯、隨行杯,共同的缺點就是功能太單一,最近去器械皮拉提斯教室上課,只要攜帶《Rantra 隨行杯》…

去給專業教練上了器械皮拉提斯大半年,很喜歡保持每週一次的訓練,之前比較多重心放在運動、健身上的期間,我甚至每週上課 2-3 次,後來發現這樣荷包會先承受不住(笑)同時我也會到社區健身房進行慢…

趁著《COZY PUNCH》機能運動服飾台北忠孝 (五感美學) 旗鑑店新開幕,到店逛逛這個顛覆瑜伽新運動品牌《COZY PUNCH》慵懶的拳擊,象徵女性獨有的氣質與力量,從追尋目標、享受生活、愛自己開始,使…

想必每個女生都有的困擾,就是要尋找一條能夠修身提臀, 而且能讓駱駝蹄不尷尬現形的彈力修身運動褲 那我必須推薦專為亞洲女性設計的 LEGGING! 《MOLLIFIX 瑪莉菲絲》真的是我很早就接觸的台灣女…

這次要開箱的是 Jerel Protein 捷銳蛋白的「植物性豌豆分離蛋白」,也是運動健身前後最適合補充的蛋白質,除了乳清蛋白之外,Jerel Protein 捷銳蛋白推出的純素蛋白飲,更適合一般人保養、注重飲食…